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因應多變的環境除了戴口罩勤洗手,我們唯有靠著平時多運動,

接觸大自然及規律的日常作息

才能增強抵抗力戰勝可怕的病毒

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每日孩子們都有充足的戶外活動的時間

趁機拉拉筋骨伸伸懶腰

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看我的厲害!!!

 

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呼拉圈也有許多玩法~

靠著單手的力氣搭配扭腰的動作,

試著讓呼拉圈保持平衡向前滾動

對孩子們來說需要一些挑戰的時間

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也可以兩人協力靠著腰部及雙手的的支撐力,不讓呼拉圈掉下來

增加彼此的默契和協調性

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讓我們兩個來為大家示範最標準的動作

你們學會了嗎?

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春天到了!我們是一群可愛的毛毛蟲,要不要一起加入我們呀!

孩子們利用呼拉圈一個套著一個,配合著彼此的腳步,

趣味性十足,玩得十分開心呦!

~~假日有空也要記得到戶外走走多多運動喔~~

 

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    jhongsiao 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()