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放假放到身體都不靈活了!!

老師帶著我們來活動身體囉~~~

 

滑板車的遊戲中，讓孩子運用身體的協調性來完成活動。

首先讓我們用腳來向前划~

受到阻力下，需要花更多的力氣喔!

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緊接著，讓我們趴在滑板車上!

用我們的雙手往前划..

透過趴姿，可以讓孩子運用到手部的肌力!!

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再讓孩子練習載著沙包，往前進!!!

到達目的地後，要利用背肌抬起身體，將沙包投到籃子裡面喔!!

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你看看我們!!!

是不是很厲害呢!?

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認真的我們，力氣也增加囉!!!

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最後的活動，加入了同伴的協力!!!

一正一反，一個反踢、一個向前!!!

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要互相協力才能往前進喔!!!

不一樣的位置有不一樣的動作練習~~~~

雙人滑板車_200303_0009.jpg雙人滑板車_200303_0011.jpg

我們快完成了!!!!!

真棒~~~

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呼~~終於到了!!!

雙人滑板車_200303_0024.jpg

不一樣的肢體活動，練習不一樣的肌耐力!!!

每天運動可以讓孩子更健康更有免疫力~~~~

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