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每天的出汗性運動是必須的
有足夠的運動能幫助孩子穩定情緒
能靜下心學習及操作教具喔!~
在呼拉圈部分
可以玩鑽洞及爬的遊戲
爬主要是讓骨盆運動來帶動下肢
比賽看誰的腳抬的最高
在跨的同時可以練習到單腳站立及平衡喔
呼拉圈也可以讓孩子爬
規定限制範圍手腳只能在呼拉圈裡面爬行
巧拼的部分可以玩很多種遊戲
例如:滾,聽指令跳巧拼或是跳格子
主要練習下肢的力氣
聽指令跳到顏色的地墊能讓孩子專心於指令中,增加注意力
從玩的過程中慢慢培養這些能力
球類的部分
會讓孩子練習滾球,接球和丟球
除了大動作的接,拋,滾以外
更重要的是眼睛要學會跟著球移動
才能做出這些連續的大肢體動作
更能保護自己不受傷喔~
身體平衡的能力是相當重要的
平衡感更影響很多方面的學習
彩虹石從高處到低處的練習
是預備孩子可以雙腳連續跳的能力喔
每天準時來學校才能和大家一起玩體能遊戲喔~
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忠孝幼兒園大小事 (2)
